- La T : croisement de la ligne de court et de la ligne médiane, au centre du court.
- Le drive long, qui longe le mur latéral, garde l'adversaire au fond du court.
- Alterner jeu long et jeu court (amortie, boast) fait courir l'adversaire.
- Après chaque frappe : regarder, dégager, revenir à la T.
La T : où elle se trouve, pourquoi y revenir
La T est le point central du court, à l'endroit où la ligne de court (la short line) rencontre la ligne médiane qui partage le fond du court en deux boîtes. De ce point, chaque coin du court reste à portée de raquette.
- Le joueur qui tient la T contrôle le court et force l'autre à se déplacer.
- Le joueur chassé du centre doit reprendre la T avant de tenter autre chose.
- Les lignes du court sont détaillées dans la page règles du squash.
Les trois zones du court
| Zone | Où | Ce qu'on y joue |
|---|---|---|
| Avant du court | Entre le mur de face et la ligne de court | Amorties, volées rapprochées |
| Centre, la T | Au croisement des lignes | Point de départ et de retour de chaque échange |
| Fond du court | Derrière la ligne de court, contre le mur du fond | Lobs, drives profonds, reprises après un rebond au mur |
Un joueur qui passe son temps au fond ne peut pas jouer court. À l'inverse, un joueur qui reste trop avant se fait dépasser par une balle longue.
Les cinq coups de base
| Coup | Trajectoire | Quand l'utiliser |
|---|---|---|
| Drive | Droit au mur de face, la balle longe le mur latéral | Pour garder l'adversaire au fond |
| Volée | Frappe sans rebond | Pour gagner du temps et couper l'échange |
| Amortie | Balle courte près du mur de face | Quand l'adversaire est loin derrière |
| Lob | Balle haute qui retombe dans le fond du court | Pour souffler ou sortir d'un coin |
| Boast | Mur latéral puis mur de face | Depuis le fond, pour changer de côté |
Le drive long, collé au mur latéral, est le coup qui rapporte le plus au début : il demande peu de technique et il évite les fautes de l'amortie.
Avant chaque frappe
- Regardez la balle et la position de l'adversaire.
- Dégagez la trajectoire pour laisser passer l'adversaire si besoin.
- Choisissez une cible : mur latéral, fond ou avant du court.
- Frappez, puis revenez à la T.
La longueur d'abord
Un drive long, collé au mur, rebondit près du mur du fond : l'adversaire frappe difficilement fort et il revient vers le milieu à contretemps. C'est le coup à répéter, bien plus que la puissance.
- Visez la hauteur au-dessus de la ligne de service, pas la tôle.
- Après un drive collé au mur, avancez vers la T.
- Une balle qui s'écarte du mur laisse l'adversaire jouer fort au centre : corrigez en visant plus près du mur.
Le service, premier coup tactique
- Un service haut au mur de face, qui retombe près du mur latéral, gêne le relanceur.
- Servez dans la boîte qui oblige le relanceur à jouer son revers si c'est son point faible.
- Après le service, revenez à la T sans attendre le retour.
Lire l'adversaire
- Regardez la raquette et les pieds : un joueur mal équilibré joue souvent une balle courte.
- Notez le côté où il est le moins à l'aise et jouez-y plus souvent.
- Changez de rythme : alternez drives longs et amorties pour casser son tempo.
Un plan de jeu simple pour un match de loisir
- Servez en visant la boîte opposée, balle haute au mur de face.
- Jouez des drives longs jusqu'à ce que l'adversaire se décale.
- Quand il reste au fond, tentez une amortie.
- Quand il s'avance, lobez ou drivez long pour le refouler.
- Après chaque frappe, revenez à la T avant la balle suivante.
Pour progresser, travaillez un seul élément par match : une série de drives longs, ou un retour systématique à la T. Les exercices en solo permettent de le répéter sans partenaire.
Quoi jouer selon la situation
| Situation | Bon choix | Choix risqué |
|---|---|---|
| Vous êtes à la T, l'adversaire au fond | Amortie ou drive court | Lob, qui lui laisse du temps |
| Vous êtes pris au fond, l'adversaire à la T | Drive long collé au mur ou lob | Amortie, qui expose votre retard |
| La balle revient au centre | Volée pour garder la T | Laisser rebondir et reculer |
| Vous êtes acculé dans un coin | Lob profond pour reprendre la T | Boast sans avoir le temps de vous placer |
En cas de gêne mutuelle sur le chemin de la balle, l'échange peut être rejoué ou le point accordé : voir les règles de let et de stroke sur la page des règles du squash.
Les déplacements : appuis et fentes
Le squash demande des départs courts, des fentes et des changements d'appui. La chaussure doit tenir le pied sur les côtés : voir le guide des chaussures de squash.
- Fente vers l'avant pour une amortie, puis retour en deux pas vers la T.
- Pas chassés pour les balles latérales plutôt que de croiser les jambes.
- Pieds écartés à la largeur des épaules avant chaque frappe pour rester stable.
Un exercice à deux : les drives parallèles
| Étape | Consigne | But |
|---|---|---|
| 1 | Chacun joue un drive long à tour de rôle, côté coup droit | Longueur et régularité |
| 2 | Après chaque frappe, revenir à la T avant la balle suivante | Habitude du retour au centre |
| 3 | Même exercice côté revers | Équilibrer les deux côtés |
| 4 | Alterner coup droit et revers sans pause | Placement et endurance |
Les fautes tactiques fréquentes
| Erreur | Conséquence | Correction |
|---|---|---|
| Rester au fond après la frappe | L'adversaire contrôle le centre | Revenir à la T |
| Drive qui s'écarte du mur | Balle facile à reprendre | Viser plus près du mur latéral |
| Amortie à chaque occasion | Le jeu court devient prévisible | Alterner avec des drives |
| Frapper sans regarder l'adversaire | Perdre sa trajectoire ou gêner | Regarder avant de frapper |
Hi-Tec Squash Classic Court4,4/5 sur 2 400 avisQuestions fréquentes
C'est quoi la T au squash ?
C'est le point central du court, au croisement de la ligne de court et de la ligne médiane. Revenir à la T après chaque frappe permet d'atteindre toutes les balles.
Pourquoi frapper le long du mur au squash ?
Une balle collée au mur latéral rebondit près du mur du fond et reste difficile à reprendre fort. L'adversaire se retrouve coincé au fond.
Qu'est-ce qu'un boast au squash ?
Un coup qui touche d'abord un mur latéral puis le mur de face. Il sert à changer de côté depuis le fond du court ou à surprendre l'adversaire.
Faut-il frapper fort au squash ?
Moins que précis. La longueur et le placement comptent davantage que la puissance : une balle longue au mur fait travailler l'adversaire sans effort supplémentaire.
Quand tenter une amortie ?
Quand l'adversaire est loin derrière, au fond du court, et que vous êtes bien placé à la T. Mal placée, l'amortie donne un point facile.
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